HIPNOSIS BARCELONA

Inducción: Métodos de levitación del brazo

Estos tipos de técnicas pueden considerarse procedimientos mixtos por el hecho de emplear acciones ideosensoriales e ideomotoras de forma combinada, por lo general su aplicación es de largo desarrollo y requiere gran habilidad por parte del operador. En su ejecución más purista, no suelen incorporar vocablos como «sueño», «sopor» etc., sino que se limitan a sugerir al sujeto estados de relajación profunda. El excesivo consumo de tiempo y paciencia necesarios para su aplicación puede verse recompensado, en siguientes inducciones, si el operador no olvida impartir las oportunas ordenes post-hipnóticas, para facilitar la entrada en trance en futuras sesiones.

Ya expusimos un ejemplo de técnica levitatoria abreviada en el apartado que destinábamos al estudio de la profundización del trance, describiremos ahora un sistema inductivo completo que utiliza las palabras «sueño» y « dormir» al final de la inducción y que además ofrece otras variantes que mejoran la efectividad de la técnica original que Erickson describió en 1923.

Solicitaremos al sujeto, sentado en una silla o sillón, que deje sus brazos reposando con las manos encima de sus muslos.

«Por favor…, quisiera que ejerciese toda la fuerza que le fuese posible con sus piernas, haciendo un esfuerzo por pisar el suelo… haga presión con sus pies y piernas fuertemente contra el suelo…, más fuerte…, mucho más fuerte…, como si quisiera atravesar el suelo con sus pies… más fuertemente…, ejerza toda la presión que sea capaz sobre el suelo….., apriete más y más fuertemente….., quizás mientras continua ejerciendo esa presión cada vez más intensa sobre el suelo, pueda darse cuenta de que esta acumulando una cantidad enorme de tensión…, sus piernas crispadas por el esfuerzo…, continúe apretando fuertemente…, observe sus dedos cargados de tensión mientras ejerce la presión sobre el suelo… Siga apretando fuertemente sobre el suelo…., usted sabe que lo contrario a esa sensación de tensión que experimenta en los dedos de las manos es…… la relajación….., ahora ya ha aprendido algo.., lo contrario de la tensión que experimenta es la relajación que experimentará, aunque ….. no tan sólo va a experimentar relajación durante el transcurso de esta sesión, van ocurrir cosas que suceden normalmente cuando nos relajamos, aunque aun no se ha dado cuenta de lo que sucede en sus manos y que voy a hacer que note…. Ahora en el momento en que desee relajarse, va a ser muy sencillo…., todo lo que tiene que hacer es imaginar que los dedos de una de sus manos, no importa cual, la que usted decida esta tornándose muy pero muy livianos y ligeros…., recuerde… lo contrario de la tensión es la relajación, y si desea relajarse, en tal caso sentirá que uno de los dedos de sus mano derecha o izquierda….., se torna más ligero que los demás…. Conforme se va haciendo más y más ligero quizá empiece a elevarse en el aire……, uno de los dedos de su mano derecha o de su mano izquierda comenzará a moverse aunque sea de un modo imperceptible, ….quizá un pequeño estremecimiento……, ¿Que dedo se moverá en primer lugar?…., podría ser el medio…., o el anular, el meñique…, el índice, o el pulgar quizás…, cualquiera de ellos puede empezar a moverse en cualquier momento, aunque es posible que perciba sensaciones en los dedos de sus manos, también es posible que ignore cual de sus dedos se moverá primero….,¡Si!… el índice (o pulgar, medio, anular, meñique) de su mano derecha (o izquierda), se ha movido, tiembla y se mueve….. Concentre toda su atención en esa mano ahora … es muy posible que ese pequeño movimiento de su dedo índice se acentúe, cuando vuelva a moverse, observará una cosa interesante…., lentamente el espacio entre sus dedos empezará a ampliarse… los dedos se separan muy lentamente… se abren como si fuesen un abanico….,cada vez más abiertos, se abren más y más…., mientras continúan separándose, se dará cuenta que tienden a arquearse…., como si quisieran levantarse…., como si quisieran perder el contacto con sus piernas…, sus dedos están haciéndose más y más ligeros…., livianos … y se arquean, se comban hacia arriba….su dedo índice se levanta…. se va separando de su pierna…, y los demás dedos de su mano parecen seguirlo……., se van levantando, ligeros y livianos…., se van elevando y lentamente van perdiendo el contacto con su pierna….a medida que los dedos se levantan, experimenta una gran sensación de ligereza por toda la mano que va a elevarse, ligera como una pluma….., como si llevase un globo de helio atado a la muñeca… una gran globo que impulsa hacia arriba su mano… no aparte la vista de su mano….. observe como va elevándose….., ligera….cada vez más ligera…., como si fuese una mano que flota en el vacío del espacio….,fíjese como, ligera como una pluma continua elevándose más y más……, y tras ella el brazo también se eleva….., todo su brazo esta tan ligero como la mano…. y flota…. flota como si estuviese en el vacío……..».

« Siga mirando su mano… ¿siente la gran relajación que esta experimentando por todo su cuerpo?……, el brazo se eleva más y más…. arriba…. arriba….A medida que su brazo se eleva más y más empieza a sentir una gran sensación de fatiga….. sus ojos están cansados de observar su mano, de seguirla en su imparable trayecto ascendente, el brazo sigue ascendiendo y sus ojos están más fatigados a cada instante…, usted tiene la voluntad de relajarse… esta muy relajado y se abandona lentamente a esa sensación de paz y calma profunda…, se esta sumergiendo en una relajación tan profunda que quizás experimente sensaciones de adormecimiento….es en cualquier caso una profunda y agradable sensación…… Siga con la mirada fija en su mano, que sigue elevándose, sus ojos están cansados…., fatigados y cuanto más se eleva su mano más fatigados y cansados se sienten,…..Ahora ira observando que el brazo va a ir doblándose, …como si su mano se dirigiese hacia su cara……déjela…., se dará cuenta pronto que cuanto más cerca esta de su cara…., conforme la mano se va acercando a su cara…., la sensación de adormecimiento, de somnolencia que esta apoderándose de usted es cada vez más intensa y se esta transformando en un deseo de sueño….. de cerrar sus ojos que siente realmente fatigados… y descansar…, dormir… sumergirse profundamente en un sueño intenso, ….desea dormir….. desea intensamente dormir…., pero no debe cerrar los ojos hasta que la mano toque su cara……, cuando la mano toque su cara…., se quedara dormido

profundamente dormido…… Ahora la mano esta ya muy cerca de su cara…. se duerme…. se duerme profundamente…. esta a punto de tocar con su mano la cara y en ese momento sus ojos se cerraran y usted entrara en un profundo sueño….mientras sus párpados quedan firmemente unidos a la piel de su cara…. cuando la mano toque su cara usted dormirá profundamente.. y su brazo caerá …. suelto y pesado…, sin tensión alguna sobre su regazo…… No piense más que en dormir…. se duerme…. se duerme…. dormir profundamente…. un profundo y relajante sueño……»

Se trata de una técnica cuya ejecución requiere como hemos dicho paciencia y pericia, no es un método sencillo de aplicar, si no se cuenta previamente con una sólida experiencia en el manejo de otras técnicas inductivas.