Inducción: Método de las nubes


Una técnica sencilla para personas de gran imaginación y que no ofrezcan demasiadas resistencias al trance.
«Bostece……. empiece a bostezar……, bostece……, imagine que las ideas…. los pensamientos que están pasando por su mente son como nubes en el cielo….. esas ideas que a veces nos impiden relajarnos y gozar de algunos momentos de serenidad, son como nubes que atraviesan el cielo……..»


«A usted no se le ocurrirá nunca intentar ir tras las nubes… o cogerlas ¿no es cierto?…. sus pensamientos son como nubes y debe dejarlos pasar….. obsérvelos como cruzan por su mente…como las nubes en el cielo…. obsérvelos pero déjelos pasar… igual que a las nubes. Las nubes, van desapareciendo poco a poco, y apenas sin darse cuenta usted entrará en un profundo sueño…. usted se relaja, se siente bien se relaja profundamente, ……las nubes han pasado…. su mente esta serena y usted se esta durmiendo…. se duerme…. duerme cada vez más profundamente…..