Inducción: Técnica de «La Estrella»

Este sistema podría encuadrarse en el grupo sensorial, puesto que se solicita al sujeto una fijación, pero por el desarrollo fuertemente psicoimaginativo de la fraseología y la circunstancia de que la fijación del sujeto no se realiza sobre ningún objeto concreto, hace que lo incluyamos en el grupo de métodos mixtos.

 

Con la persona, objeto de la inducción, sentada cómodamente, se le pide que realice unas cuantas profundas respiraciones, al tiempo que se le instruye para que mire hacia arriba, hacia un punto inconcreto del techo.

 

«Imagine que esta observando un círculo negro en el techo….., en su interior visualice una estrella de cinco puntas…….., la estrella es de un brillo intenso y luminoso…., un brillo muy intenso…..»

 

«Ahora la estrella se desprende del círculo negro que la rodeaba y va cayendo lenta y suavemente hacia sus ojos…., la intensidad de la luz se hace cada vez mayor…., mientras continúa acercándose lentamente a sus ojos……, la luminosidad es tan intensa que puede recordarle lo que ocurre si miramos en alguna ocasión, directamente al Sol… una luz cegadora que hace que sus párpados se cansen…., su vista se cansa y se fatiga como si estuviese mirando al sol… una poderosa luminosidad baña sus ojos…. que se fatigan más y más intensamente cuanto más se acerca la estrella a sus ojos…, sus ojos se cierran…, se cierran, es imposible resistir tal brillo… los párpados , pesados, caen……, caen….., se cierran…., están cerrados.. sus ojos están cerrados…, y en su imaginación, puede seguir viendo la brillante estrella…., ahora va retirándose…, se va haciendo en su mente más y más pequeña….., se aleja, más pequeña….., obsérvela en su mente…, convertida en un punto pequeño y brillante,….., muy brillante en el fondo de su mente…… Todo su cuerpo esta volviéndose muy pesado, mientras continua observando la estrella en su mente…, un punto brillante……, observarlo lo relaja…., una agradable somnolencia empieza a hacerse presente, ….se duerme…., observando la estrella en su mente… el sueño e hace intenso… una gran sopor y relajación……, duerme….. un sueño profundo e intenso lo embarga ……., duerme profundamente, …….sueño profundo…..»

 

El sistema no resulta fácil de aplicar, dado que requiere una gran capacidad imaginativa por parte del sujeto, el cansancio ocular es producto exclusivamente de la imaginación del sujeto y de la capacidad sugestiva del operador, con lo cual tan sólo las personas dotadas de gran capacidad de visualización,  lograran llevarlo a cabo sin esfuerzo.